兒童運動量 同儕壓力影響大

中央社╱中央社 2012-06-04 06:38
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(中央社記者顏伶如波特蘭3日專電)美國「小兒科期刊」(Pediatrics)報導,最新醫學研究顯示,兒童的運動量是否足夠,深受同儕壓力影響。

5月28日出刊的美國「小兒科期刊」,刊登美國范德比大學(Vanderbilt University)醫學院研究人員葛塞(Sabina Gesell)發表的最新研究報告指出,身邊如果有比較喜歡運動的其他小朋友,受到同儕壓力影響下,這些孩童的活動量也會跟著提高。

在這項2010年春季進行的研究中,研究人員針對81名來自不同種族背景,年齡在5歲至12歲間的孩童,分析他們參加課後活動的人際關係,並追蹤在12週期間內小朋友們的活動量。

研究開始時,小朋友間彼此並不認識,因此研究人員可以對照孩子間的友誼發展與活動量高低是否有任何關連。

研究結果發現,往來最密切的4名到6名朋友,對每個孩子體能活動量的高低,扮演著最關鍵的影響。

為了趕上身邊喜愛跑跑跳跳好朋友的活動量,研究人員發現,平均而言,孩子們參與運動的意願會提高6倍,並且會增加約10%的運動量。

研究人員表示,對於家中有不愛運動孩子的家長,這項研究結果可以做為參考,以極少的花費有效地達到讓增加子女運動量的目的。1010603。

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