記者王郁淳／台北報導

台北市政府衛生局「台北體重管理APP」自4月24日正式上架，至5月23日止已逾1萬5千人下載使用，5月28日新增免費線上營養諮詢、提供常見食物熱量表等服務，視覺介面全新改版，操作上更友善並提供使用者更方便的熱量查詢方式。

新改版之「台北體重管理APP」，將依據每日活動量提供個人每日建議攝取總熱量以及線上營養諮詢功能，協助民眾飲食管理；民眾也可以利用台北體重管理APP相片上傳功能記錄每日飲食，營養師會依個人一週內登錄的飲食、運動及體重紀錄，提供線上諮詢與建議，幫助民眾以更健康更有效率的方式管理體重。

此套APP是個人健康體重管理的隨身行動日記，提供體重控制者記錄飲食、體重及運動管理，另有線上報名體重控制班服務、減重鼓勵獎章功能。民眾可至台北市政府衛生局網站「健康體重管理專區」下載，或至Apple App Store或Google Play下載、安裝使用。如果100年度曾經報名或至「健康體重管理專區」上網登入台北市健康減重活動的民眾，可以使用原本帳號密碼登入「台北體重管理APP」。

健康管理處林莉茹處長說，凡於6月30日前下載「台北體重管理APP」，完成會員註冊及登錄體重控制計畫，即可參加台北市健康體重管理活動獎勵方案，獎項包括參加獎及新團人氣獎。

林莉茹處長表示，台北市18歲（含）成人有過重或肥胖的比率為39.2％，衛生局100年調查18歲以上市民每天有量體重者僅占15.8%，且有11.9%的民眾完全不量體重，而民眾進行減重方式以運動(占74.2%)及飲食均衡控制熱量(占63.4%)為最多；有鑑於此，台北市政府衛生局委託財團法人工業技術研究院發展「台北體重管理APP」，讓民眾藉由智慧型手機的科技，協助體重自我管理，養成健康生活型態。詳細健康體重管理相關訊息可上http://101.health.gov.tw網站或撥打台北市民當家熱線1999查詢。

健康管理處 健康促進股

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